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高三班会《考前最后七天》PPT课件

  • 课件名称:高三班会《考前最后七天》PPT课件
  • 创 作 者:佚名
  • 课件添加:admin
  • 更新时间:2012-9-23 9:00:22
  • 课件大小:1184 K
  • 课件等级★★★
  • 授权方式:免费版
  • 运行平台:Win9x/NT/2000/XP/2003
  • ◆课件简介:
    高三班会《考前最后七天》PPT课件br河南宏力学校 刘向军 临考生活 休息时间不能增加太多 要保持稳定的作息规律 饮食不宜突然增加营养 每天保持适量体育运动 高度重视饮食身体安全 准备好眼镜文具等用品 兴奋点调整为高考时间 通过想象强化成功心态 临考复习 每天都要有必要的动手训练 研读内化07年各科高考真题 翻阅思考琢磨各科纠错笔记 重在回忆浏览过电影式复习 每天想象进入各科应试流程 熟悉考时的用笔和学习用具 静心专心信心平常心从容心 6月6日白天:熟悉考场 所在考场离居住地点有多远? 用什么方式抵达比较迅速安全? 在路上要花多少时间? 自己在哪个教室? 自己在哪个座位? 考桌状况怎样? 与自己原有的学习环境有哪些相同处? 厕所及其他服务设施在哪儿? 6月6日夜:睡个好觉 尽量像平时一样 可以散步、轻微运动 晚饭后不可喝茶或咖啡 睡前可以看会书 绝不要提前睡觉 不可随意喝安眠药 睡不着的时候 物理疗法:睡前洗热水澡,热水泡脚,喝热牛奶。 白云疗法:想象自己躺在一块草坪上,头顶上是一片蓝天,想象大片白云,厚厚的,白白的,然后它慢慢落在你身上。现在就想象你被白云包裹着,你的身体跟着白云慢慢向上飘,感觉自己越来越轻,忽忽悠
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